경제
돈에 대한 집착이 너무 심한것같다는 생각이 들어요
안녕하세요, 저는 학생입니다, 저는 돈에 미친것같아요, 즉 돈미새같다고 생각합니다,
돈미새는 안좋은 이미지들만 가득하지만 원하는것을 경제적인 원인으로 이루지 못할때 저는 너무 우울해요..
좀 나아질수 있는 방법이 있을까요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김명주 경제전문가입니다.
돈에 대한 집착은 불안에서 비롯되는 경우가 많기 때문에 단순히 줄이려 하기보다 “생활비·저축·여가”를 구분한 현실적인 기준을 정해 통제 가능한 범위 안에서 돈을 다루는 연습이 필요합니다.
또한 돈과 별개로 만족감을 얻을 수 있는 활동을 의도적으로 늘려야 균형이 잡히며, 계속 우울감이 크다면 혼자 견디기보다 상담을 통해 감정의 원인을 정리해보는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김민준 경제전문가입니다.
돈에 대한 관심 자체는 나쁜 것이 아닙니다. 다만 돈 때문에 우울함을 자주 느낀다면 돈이 목적이 아닌 수단임을 상기하는 것이 도움이 됩니다. 원하는 것을 이루지 못할 때의 우울감은 돈 문제가 아니라 통제감 부족에서 오는 경우가 많습니다. 지금 할 수 있는 작은 저축 목표를 세우고 하나씩 달성하면 돈에 대한 불안이 줄어드는 경험을 하실 수 있습니다. 우울감이 지속된다면 부모님이나 의사, 상담사와 이야기를 나눠보시는 것도 좋다고 생각합니다.
안녕하세요. 박현민 경제전문가입니다.
그거 생각보다 흔한 상태입니다, 특히 목표가 분명하고 비교도 많이 하는 시기라 더 그렇게 느껴질 수 있습니다. 현장에서도 돈만 보다가 번아웃 오는 분들 꽤 봤습니다. 너무 억지로 끊으려 하기보다 돈 생각하는 시간을 일부러 구간 나눠서 관리하는 게 효과 있습니다, 예를 들면 하루 30분만 투자나 재테크 생각하고 나머지는 공부나 취미로 채우는 식입니다. 그리고 돈이 아니라 경험이나 관계 쪽에서 얻는 만족을 일부러 늘려보면 균형이 좀 맞춰집니다, 완전히 없어지진 않지만 확실히 덜 휘둘리게 되는 느낌은 옵니다.
안녕하세요. 전영균 경제전문가입니다.
그 심정 진심으로 공감합니다. 사실 인간이라면 어쩔 수 없는 감정이에요. 메이웨더가 무슨 말을 했는지 아시나요?
'돈이 전부는 아니지만 그만한게 없다'입니다. 물론 돈이 전부는 아닙니다. 하지만 돈이 없으면 불편한 것도 많아지고 세상을 살아가는게 힘이 들지요. 그렇기 때문에 질문자님이 느끼시는 감정 충분히 공감하고요 그것 때문에 불편하다면 그냥 질문자님의 실력을 키우는데 집중하는게 어떨까요? 돈을 보지 말고 본질, 즉 실력을 보는 겁니다. 그렇게 되면 나중에는 돈은 따라 올 수 밖에 없다고 생각해요. 그렇기 때문에 실력을 키우는데 집중하시는 것을 추천드립니다!(어떤 분야든지)
안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.
질문해주신 돈에 대한 집착이 너무 심한 것에 대한 내용입니다.
일단 돈은 움켜진다고 해서 더 많이 갖게 되는 것이
아닌 것을 깨달으셔야 하고
최대한 마음의 여유를 지니신 채로 살아가시면서
베풀고 사시면 그런 마음이 조금이라도 줄어들 것입니다.
안녕하세요. 이종영 경제전문가입니다.
돈에 대한 집착은 경제적 한계로 원하는 걸 못 이룰 때 우울감을 키울 수 있습니다. 이 경우 매일 감사 일기를 쓰거나, 작은 소비로 현재에 만족하는 연습을 하는 것이 좋습니다. 또한 장기적으로는 취미나 관계에 시간 투자하며 돈 외 가치를 키우는 것이 적절합니다.