보리수가 천식에 좋다고 하는데 먹는 방법 알려주세요~

Question

보리수가 천식에 좋다고 하는데 떫은맛 때문에 먹기가 좀 힘든데 어떻게 먹는게 좋을까요?? 잼을 만드는데 넘쳐서 가스렌지 주변을 청소하는데 1시간이 넘게 걸렸거든요 ㅠㅠ

쉽게 건강에 도움이 되는 보리수 조리법을 알려주세요~~

Answer 1

보통 일반적으로 보리스는 그냥 먹으면 단맛이 적기 때문에 대부분 효소를 만들어서 먹는 것이 일반적 입니다. 

깨끗이 씻어서 설탕 비율을 잘 맞춰서 만들어서 드시길 바랍니다