심장 질환이 있는 환자에게 적합한 식단의 특징은 무엇인가요?

심장 질환이 있는 환자에게 적합한 식단은 심장 건강을 개선하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

이때, 식단의 주요 목표는 무엇이며, 나트륨, 지방, 당분의 섭취를

어떻게 조절해야 하는지에 대해 구체적으로 설명해 주실 수 있나요?

특히, 포화지방과 트랜스지방을 피하고, 불포화지방이 풍부한 음식을 포함시켜야

하는 이유는 무엇인가요?

식이섬유와 항산화 물질이 풍부한 과일, 채소, 전곡류를

식단에 포함시키는 것의 중요성과, 저염식과 저당식을 어떻게 실천할 수 있는지에

대해서도 구체적인 식단 예시와 함께 알려주실 수 있나요?