생활
커피에 카페인 효과는 몇시간지속되나요
안녕하세요 우리가 기본적으로 자주마시는 커피 종이컵으로 커피을 한잔마시게 되면 그커피에함유되여잇는 카페인이 얼마나 함유되여잇나요 커피을나시는 날에는 밤에 담을 못잠니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 넷아빠입니다.
커피를 마시는 사람마다 다릅니다.
저같은 경우에는.커피를 마셔도 잠이 안오는것이 아니라 똑같이 잠을 잘 잡니다.
믹스커피 한봉에 들어있는 카페인의 양은 55.8mg 입니다.
안녕하세요. 화사한코끼리238입니다.
저는 예전 믹스커피 많이 마셔도 밤 숙면에 아무 문제가 없었어요. 하지만 아메리카노 커피는 한잔만 마셔도 밤에 잠을 못잡니다. 제 기준에는 12시간 넘는거 같습니다.