정신건강의학과 진료 및 상담을 받아보신 분들께 조언 부탁드립니다

Question

안녕하세요. 요즘 여러 가지 고민과 스트레스로 인해 정신건강의학과에 방문해 볼까 생각하고 있습니다. 처음 방문하면 어떤 검사와 상담을 진행하는지 궁금하고, 약물치료를 꼭 받아야 하는지도 알고 싶습니다. 실제로 진료를 받아보신 분들은 치료 과정이나 병원 선택에서 어떤 점을 중요하게 생각하셨나요? 경험담이나 조언을 부탁드립니다.

Answer 1

정신의학과에 가면 약물로 치료하는거에 집중합니다. 저는 상담을 하면서 하는줄 알았는데 상담을 주로 하지는 않더라구요. 그런데 확실히 약물이 도움이 되기는했어요. 그렇지만 마음을 본인이 좋은 쪽으로 생각하면 더 잘 이겨낼수 있을거 같아요. 혹시 상담을 주로 하고싶다면 상담사들이 있는 심리 치료를 받으시는게 맞고 약의 도움을 받아야한다면 조증이나 울증 같은게 있으시다면 정신과에 가시는것이 맞아요. 두개다 하시는것도 괜찮구요. 근데 정신과에서는 상담얘기를 꺼내니까 좋아하지는 않으시더라구요, 약만 먹으라는 식으로 얘기해서 좀 놀랐어요. 그래도 마음 조절이 안될때 화가 나고 나쁜 충동이 일거나 그런것들에는 약물이 진정시켜주는 효과는 확실히 있었어요. 그리고 요즘 정신과가 진짜 잘되더라구요. 예약을 무조건 해야하는데 예약이 꽉차있어서 3주 이렇게 기다렸다 초진했어요. 사람들이 마음이 많이 아픈가봐요. 님도 잘 이겨내시기 바래요.

Answer 2

저도 처음 정신건강의학과에 방문할 때는 부담스럽고 약물치료를 꼭 받아야 하는지 걱정될 것 같아요. 하지만 처음부터 약을 처방받는 것은 아니고, 보통 현재 겪고 있는 어려움이나 증상, 수면 상태, 스트레스 정도 등을 상담하고 필요에 따라 검사를 진행한다고 합니다. 상담 결과에 따라 약물치료뿐 아니라 상담치료나 생활 습관 개선 등 다양한 방법을 선택할 수 있어요. 병원을 선택할 때는 의료진이 충분히 이야기를 들어주는지, 치료 방법을 이해하기 쉽게 설명해 주는지 살펴보시면 좋겠습니다. 너무 혼자 고민하지 마시고, 일상생활이 힘들 정도라면 부담 갖지 말고 방문해 보세요. 무엇보다 본인에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 가장 중요하다고 생각합니다