약·영양제
처방약과 영양제는 시간을 두고 따로 먹어야 하나요? 복용순서 좀 알려주세요
성별
남성
나이대
40
예전에는 영양제를 아침에 한번에 다 먹었는데 그렇게 먹으면 안되다고 해서 이후로는 나름 알아보고 식전식간식후에 맞게 먹고 있습니다
지금 먹고 있는 방법이 맞는지 문의드려요
아침 공복 아르기닌
식후 피크노제놀+징코빌로바
점심 공복 베르베린
식간 비타민 C+D
식후 종합비타민+코큐텐+토코트리에놀
저녁 공복 밀크씨슬+글루타치온
식간 비타민C
식후 마그네슘+마카+교릭(숙성마늘)
이런순서로 먹는데 혹시 바꾸거나 따로 먹어야 할 부분이 있을까요?
그리고 처방약이 있을시 처방약 먼저 먹고 시간을 두고 원래 루틴대로 영양제를 먹어야하나요 아님 터방약 먹는동안은 영양제는 안먹는게 좋을까요?
답변 감사드립니다