결벽증이 심한 친구가 있는데 이것도 심리적인 것인가요???
친구중에 결벽증이 심한 친구가 있습니다
집에도 잘 초대안하고 집 우연히 갔었는데 집에 물건들이 줄세워져 있고
만지면 화를 내더라구요 손도 굉장히 많이 닦고 자주 닦는친구인데
친구가 고치고는 싶은데 쉽지않다고 합니다
어떤 조언이 필요할까요??
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
결벽증, 강박증이 심하다면
정신과에 방문하시면서 정확한 진단을 통해서 치유할 필요가 있습니다.
강박증과 결벽증으로 인해서 일상생활에 방해가 될 수 있습니다.
방해가 된다면 더더욱 치유할 필요가 있어보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
결벽증이 심한 친구가 스스로 결벽증세가 있다는 점을 인지하는 것이 중요합니다. 이를 인지하고, 조금씩 완화할 수 있도록 옆에서 도와주시기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
결벽증의 경우 강박행동으로 볼수있습니다
이러한것은 다양한 분야에서 나타날수있는데
위의경우 더러운것에 대해서 강박을 나타내는 오염강박으로볼수있을듯합니다
강박치료에 좋은것은 노출입니다.
스스로 수정하려고 하는마음이 있다면 집을 어지럽히거나 줄을 흐트리는것을 질문자님이 해주면서
친구는 그것을 보고 견뎌내는 연습을 조금씩 조금씩 늘려가면서 하면 도움이 될것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김점숙 심리상담사입니다.
결벽증이 있는 사람들의 경우에는 자신만의 엄격한 기준이 있고, 완벽주의적인 성향을 갖고 있기 때문에 대인 관계에 문제가 있는 경우가 많아 사회생활에 어려움이 생기는 경우에는 치료를 받는 것이 좋습니다.
결벽증을 치료하기 위해서는 가장 먼저 마음가짐이 가장 중요합니다. 자신이 결벽증임을 인정하고, 강박적인 사고를 내려놓기 위해 노력해야 합니다. 답답하고 미칠 정도로 찝찝한 마음이 지속하더라도 이에 대한 생각을 딱 30분만 하고, 정해진 시간 이후에는 강박적인 생각이나 행동을 뒤로 미루거나, 대범하게 생각하는 연습을 하는 것을 추천합니다.
스스로 이겨내기 힘들다면 병원을 찾아 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 결벽증을 치료하는 방법으로는 인지행동 치료와 약물치료 등이 있다. 인지행동 치료는 생각을 전환하는 생각 습관을 다루는 연습을 함으로써 불안의 정도를 감소시킬 수 있도록 도와준다. 약물치료는 세로토닌 재흡수 억제제와 항우울제 등을 투여합니다. 전문가와의 상담을 통해 약물치료와 인지 행동 치료를 적절하게 받아야 하며, 치료 후 효과가 나타난다고 하더라도 적어도 6개월 이상은 꾸준히 치료를 받아야 재발을 방지할 수 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
친구분이 너무 청결에 강박이 있으신 것 같네요 이때문에 일상생활도 힘들다고 하신다면 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같고
그정도는 아니라면 청결을 의식하지 않도록 일부러 주의하는 편이 좋을 것 같네요