밥 먹고 심박수가 급박하게 증가합니다ㅠㅠ

Question

밥 먹고 의자에 앉아 쉬는데 갑자기 심박수가 135까지 치솟습니다.. 몸도 뜨겁구요 몸에 전체적으로 열감이 생겼습니다..

9월 17일에 심장내과에서 초음파, 부하검사, 48시간 홀터 등 받았을 땐 별 이상 없다구 했거든요 갑자기 왜 이럴까요? ㅠㅠ

김현호 · Accepted Answer

안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.식사 후 갑자기 심박수가 135까지 오르고, 몸 전체에 열감이 느껴지는 현상은 식후 교감신경 활성화와 관련이 있을 수 있습니다. 식사 후에는 음식물 소화와 흡수 과정에서 교감신경이 활성화되어 심박수가 일시적으로 상승하고, 체온이 오르는 느낌이 들 수 있습니다. 특히 탄수화물이나 고칼로리 식사 후에 이런 반응이 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.또한, 일부 사람에서는 식후 기립성 빈맥 증후군(Postural Tachycardia Syndrome, POTS)이 식사 후 심박수 급상승과 연관될 수 있습니다. POTS 환자는 식사 후 혈관 확장과 호르몬 변화로 인해 심박수가 과도하게 오를 수 있으며, 이때 열감이나 어지러움이 동반될 수 있습니다.드물게, 식후 저혈당(reactive hypoglycemia)이나 갑상선 기능항진증, 빈혈, 약물, 카페인, 스트레스 등도 심박수 상승과 열감의 원인이 될 수 있습니다. 심장내과 검사에서 구조적 이상이나 부정맥이 확인되지 않았다면, 대부분은 일시적 생리적 반응이거나 기능성 빈맥일 가능성이 높습니다.증상이 반복되거나 심해지면, 갑상선 기능, 혈당, 빈혈 등 추가 혈액검사와 생활습관 평가가 필요합니다. 증상이 일시적이고 심장 검사가 정상이라면, 특별한 치료 없이 경과 관찰이 가능합니다.

김창래 · Answer

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.식후에는 혈당이 급격하게 증가하면서 교감 신경이 항진되어 심박수가 증가할 수 있습니다. 이러한 증상을 일종의 혈당 스파이크로 설명하기도 하는데 식사를 천천히 하는 것이 도움이 됩니다. 그리고 이전 검사에서 문제가 없었다고 해도 일과성 부정맥의 가능성도 고려해야 하는데 어지러움이나 실신과 같은 증상이 없고 수 분 이내 저절로 심박수가 정상화되었다면 별다른 검사 없이 좀 더 지켜 보아도 되겠습니다.