뇌신경만드는데 도움되는 영양소 추천부탁드려요.
뇌출혈환자가 새로운 뇌신경을 만드는데 6개월이 걸리니 그 기간을 잘 활용하라고 알고 있는데요.
그 기간내 재활도 하고 유산균, 오메가3를 복용하고 있습니다.
재활만으로도 충분할까요?
아니면 더 공급되야할 영양소나 도움될 식단이 있을까요?
오메가3 복용량도 알고 싶습니다.
환자라 1일 기준 섭취량에서 양을 가감해야하는지..
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
뇌신경에 좋은 영양제로는 오메가3, 비타민B군, 칼슘, 마그네슘을 추천드려요.
오메가3는 2~3g사이로 드시면 되구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 1일 1000mg 정도 내외로 복용하시는 것을 추천드리며,
흡수율과 안정성이 높은 것으로 알티지오메가3를 복용하시는 것이 좋습니다
이외에 포스파티딜세린, 은행잎추출물, 마그네슘 등의 성분으로 이루어진 제품을 같이 드시면 더욱 좋습니다
제품의 용법에 따라 복용하시면 됩니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뇌출혈 병력이 있던 분들은 뇌혈관을 튼튼하게 만들어주는 것이 중요합니다.
유산균, 오메가3에 더해 감마리놀렌산, 비타민B군, 커큐민을 추천드립니다.
오메가3는 2g을 추천드립니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
뇌출혈환자의 경우 오메가3의 경우에도 임의로는 복용은하면안되며, 반드시 주치의와의 상의하에 복용이 필요로 됩니다. 비타민 비군, 엽산, 비타민씨와 단백질이 풍부한음식을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
보통은 뇌 신경이나 뇌의 구성물질이 아미노산으로 배부분 이루어져 잇습니다. 포스파티딜세린등의 아미노산류 복용을 권장드립니다.