집중력 높이는 꿀팁 알려주세요!

Question

공부하는데 집중력이 자꾸만 떨어지네요ㅠㅠ

예전에 커피마시면 집중력 올라갔는데

요즘은 커피마셔도 잠깐 반짝하고

더 졸려요ㅜㅠㅠ

집중력 향상 꿀팁 있으시다면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 메타스터디입니다.

혼자 하신다면 정말 의지를 가지고 하셔야 합니다.

정해진 시간 안에 진도를 끝낸다고 생각하셔야 집중력이 발휘됩니다

그리고 집중력이 잘 되는 장소에서 공부하는 것도 하나의 방법이죠.

도서관이나 카페에서 하시면 다른 사람을 의식하게 되어 집중력이 더 올라가죠

Answer 2

안녕하세요. 현명한허스키220입니다.

저는 무언가에 집중을 하려고 할 때 노래를 듣고는 하는데요..신나는 노래를 듣고 하면은 집중이 잘 되는 것 같습니다...근데 공부 전에는 듣지 않고 공부하기 전에만 듣습니다