거북목은 정형외과적으로 교정 가능할까요?
안녕하세요.
심한 거북목을 가지고 있습니다..ㅠ
어떤 정형외과에서는 도수치료로 거북목을 교정할 수 있다고 하고, 그 정형외과 앞에 있는 대학병원에서는 성장판이 닫히면 거북목 교정은 불가하고(수술로만 가능) 스트레칭 등으로 통증만 줄여볼 수 있다고 하는데요.
거북목을 C자 정상목으로 만들기는 불가능한가요..?
그렇게 아프진 않지만 심미적인 이유로 교정하고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장판이 닫히면 거북목이 교정 안된다고 들으신 것 같은데 어려운 것은 맞으나 불가능한 것은 아닙니다. 하지만 근골격계는 오랜시간 잘못된 자세로 바뀐 부분으로 교정 역시 많은 시간이 필요합니다. 대다수의 사람들은 많은 시간동안 올바른 자세로 노력하는 것이 대부분 불가능 하기 때문에 아마 교정이 불가능 하다고 말씀하신 것 같습니다. 내가 교정에 대한 의지가 확고하고 장기간 치료를 충분히 임한다면 거북목도 교정이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 좋지 않아서 생긴 거북목 증상은 자세 교정과 함께 전문적인 관리를 받으면 좋아질 수 있습니다. 물론 시간은 3개월 이상 걸리기 때문에 꾸준히 치료를 받는 것이 필요하지요. 거북목의 상태가 어떤지에 따라서 효과는 달라질 듯 합니다. 완전히 거북목에서 좋아지지 않는 경우라고 해도 통증을 줄이는 것도 필요하다 보이니 일단 도수치료를 받으면서 관리를 해보시면 좋을 듯 합니다. 수술적 치료는 도수 치료 이후에 해볼 수도 있을 듯 합니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 스마트폰과 PC를 장기간 사용하게 되며 거북목이 없으신 분을 찾아보기가 어려울 정도입니다.
예방을 위해서는 많이 알려진 것과 같이 평상시 바른자세 유지, 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
아래 목 스트레칭 관련된 링크를 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7083147&memberNo=36122335&searchKeyword=%EB%AA%A9%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD&searchRank=3
거북목으로 인해 통증 등의 불편함이 많으시다면 약물치료, 도수치료, 물리치료 등의 교정이 필요할 수 있으므로, 근처 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료받아보시길 권해드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.