고민상담
자존심이 구겨질때 나를 일으키는 한마디 뭐가 있을까요?
일할때 감정을 넣지 말라는데
그게 쉽지 않고 자존심이 구겨지는 경우가 허다하더라구요.
이때 밟아도 다시 보란듯이 일어나고 싶은데
스스로에게 다독일 수 있는 말이나 문구 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다.
자존감을 회복하는 데 도움이 되는 말은 다양합니다. 몇 가지 예시를 들어보겠습니다:
1. "너는 훌륭한 사람이야. 과거의 실수나 실패는 당신의 가치를 떨어뜨리지 않아요."
2. "자신을 믿어봐요. 너는 어떤 상황에서도 어려움을 극복할 수 있는 힘을 갖고 있어요."
3. "네가 겪은 어려운 시기는 단지 성장의 기회일 뿐이에요. 이 경험을 통해 더욱 강해질 수 있어요."
4. "네가 가진 장점과 능력을 되새겨보세요. 너는 멋진 사람이고 이 세상에서 중요한 존재입니다."
5. "실패는 성공의 필수요소입니다. 네가 실패했다고 해서 네 가치가 떨어지지 않아요. 다시 일어나서 도전해보세요."
이러한 말들은 자존감을 회복하고 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 각 개인의 상황과 성격에 따라 다를 수 있으므로, 상황에 맞게 적절한 말을 선택해 사용해보세요.
그런데 막상 자존심을 다치는 그런 순간을 맞닥뜨리면 저런 멋진 말들은 잘 떠오르지 않는 것 같아요.
저라면 그 순간에
상대방 보란듯이 귀를 후비며 뭐라는 거야? 나에 대해 알지도 못하면서라고 말해 버릴 것 같아요.
내 정신건강을 챙겨야 다음 일도 다시 할수있잖아요!
화이팅!
안녕하세요. 점잖은참매211입니다.
저는 속으로 말하거나 혼자 있을 때 이 말들을 말합니다
나는 이 세상에서 가장 멋있게 생겼다.
나는 그 무엇이든지 할 수 있다.
나는 이 세상에 두려울 게 없다.
나는 이 세상에 혼자가 아니다.
나는 그 누구보다 소중하다.
안녕하세요. 청초한나무늘보114입니다.
"난 소중하며 가능성이 무궁무진한 스페셜원이니까
저런 떨거지들이 시기하고 질투하고 괴롭히는 건 흘려버리고
다시 전진하자~"
질문자님께 위로가 되었으면 좋겠네요🫡
안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.
사람 심리가 강한 자에게는 약하고 약한 자에게는 강해지는 아주 못된 심보가 있거든요. 그러니 뭔가 사람을 하대하거나 자존심 상하게 하는 그런 경우 주눅이 들거나 고개를 숙이거나 위축되면 안되요.
아~이 사람은 약한 사람이구나 라는 생각으로 더 괴롭힘이 심해집니다.
그게 사람 심리라 하더라고요.
그러니 내 자존심을 상하게 하면서 나를 괴롭힌다거나 하대한다거나 막대했을 때 오히려 더 씩씩하게 큰 소리로 대답하고 웃는 얼굴로 즐겁게 일을 해 보세요. 상대방이 당황할 정도로요. 정말 즐겁게 일을 하세요. 그러면 절대 함부로 못합니다. 왜냐하면 무섭거든요. 일반적인 반응은 주눅 들고 고개 숙이고 목소리도 기어 들어가고 눈치 보고 당연히 그렇게 되는데 정반대니 이녀석이 왜이러지 라는 생각을 하겠지요. 요즘 돌아이가 많으니까 약간의 그런 느낌을 준다생각하면서 웃는얼굴로 하세요. 속으로는 "내가 더 크게 될사람이니까. 너를 용서하고 넘어갈거다. 너한테 욱해서 발목안잡힌다. 그러니 백날 갈궈도 소용없다. 너정도는 가볍게 이겨내고 크게 성공할 거니까." 라고 생각하시면 됩니다. 거울보고 항상 다짐하시면 정말 이겨내집니다.