손가락 운동도 주기적으로 필요한건가요?!

Question

나이가 들수록 손가락도 굳는다고 하는데 손가락 운동하는 방법이 따로 있는건지요? 주기적으로 타자 연습 하는것도 도움이 될까요?! 궁금합니다!

꾸준한다람쥐177 · Accepted Answer

안녕하세요 네 손가락도 잔근육이 많아 사용하지 않으면  굳지요 그림그리기 색칠하기 종이접기 오리기 등 손가락운동 할수있는것 많아요

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

넵~~손가락도 주기적으로 운동을 시켜야줘야합니다~~신체 어느곳이고 움직여줘야됩니다~~ 나이 먹을수록 운동은 꼭 필요합니다~~

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네 그렇습니다. 신체부분은 모든 부분을 움직여줘야하고 운동해줘야 합니다. 손가락은 자주사용하지만 전체적인 스트레칭과 운동도 필요한것으로 알고있습니다.

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안녕하세요 손가락 운동도 주기적으로 해야 됩니다 뭐든지 움직이지 않으면 굳게 되어 있습니다 그리고 타자 연습을 하게 되면 손가락뿐만 아니라 뇌 운동에도 도움이 되는 걸로 알고 있습니다

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