약·영양제
오메가3,비타민c,루테인 함께 복용해도 되나요?
성별
여성
나이대
25
유산균,초임계 알티지 오메가3(EPA및DHA 함유유지,비타민E),루테인 지아잔틴(루테인지아잔틴복합추출물,비타민A,B2,B6,B12,C,E,아연),비타민C(1,100mg) 같이 복용해도 되나요? 구매한 사이트에 문의했는데 건강기능식품이라 전문가와 상의한 뒤 섭취하라고 해서용
어떻게 먹는게 제일 효과가 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
해당 성분들은 서로 중복되지 않기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
위장장애를 방지하고 흡수율을 높이기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가3,비타민c,루테인에 비타민 E가 겹치기 때문에 함량을 확인해보시는게 좋으며 그외 성분들은 같이 복용하셔도 무방한 성분들입니다. 안심하시고 사용해주세요답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 복용할때는 성분이 겹치는지 확인하는 것이 좋습니다. 작성해주신 내용에 성분이 겹치는 것들이 있습니다. 복용용량이 너무 높은 것은 아닌지 체크를 하는 것이 좋겠습니다.