조금만 걸어도 발목이 아픈 이유는?

평소보다 조금만 더 많이 걸어도 저녁만 되면 발목이 아파오네요ㅠㅠ 특히 주말동안 집에서 쉬다가 월요일에 나갔다 돌아오면 더 아픈 것 같아요,, 꽤 오래 전부터 이런 증상이 있었는데 왜 그런걸까요ㅠㅠ 남들에 비해 발목이 약해서 그런걸까요?