역류성 식도염 왜 재발된걸까요 ?
안녕하세요 근 2-3년간 매일 술먹고 건강관리를 안했었어요 건강검진 받을때마다 역류성식도염이 있다는걸 알고있렀지만 2달전부터 pt, 식단 하며 살빼고있는중입니다 !
근데 4일전 배고픈 상태로 pt 받고 저녁을 먹었어야했는데 제가 너무 힘들고 피곤해서 그냥 잤더니 그날 새벽에
명치 뒤틀리고 난리도아니였구요 ㅠㅠ 그게 지금 4일째입니다 새벽 3-4 시만되면 명치 뒤틀림이 너무 심해요 물론 야식 x 저녁도 샐러드나 죽 등 먹고 잤구요 ㅠㅠ
어떻게 해야 없어질까요 운동도 식단도 나름 잘하고있는데 새벽에 또 아플까바 잠들기 무섭습니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
누워서 잠을 잘때 역류되는 느낌이 있다면 가장 효과적인 것은 위산분비억제제등의 약물을 복용하시면 효과가 좋습니다. 그 정도로 통증이 있다면 약물치료를 병행하는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
역류성 식도염 증상으로 고통받고 있는 상황에서, 특히 배고픈 상태에서 운동 후에 제대로 식사를 하지 않고 바로 잠든 것이 증상을 악화시켰을 수 있습니다. 역류성 식도염 관리를 위해서는 규칙적인 식사 습관, 가벼운 식사 후 충분한 시간 동안 세로로 활동하는 것(최소 식후 2-3시간), 야식 피하기 등이 중요합니다. 또한, 특정 식품이나 음료(예: 카페인, 지방이 많은 음식, 토마토, 초콜릿, 알코올 등)는 증상을 악화시킬 수 있으므로 이를 피하는 것이 좋습니다. 증상이 계속되면, 소화기내과 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우 약물 치료나 생활 습관 조정에 대한 추가적인 조언을 받을 수 있습니다. 밤에 증상이 심해지는 경우, 침대 머리맡을 약간 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
우선 증상의 원인을 확인하셔야 합니다.
새벽 공복에 악화되는 것으로 보아 궤양의 가능성도 생각해보시는 것이 좋겠습니다
소화기내과 진료를 받아보시기 바랍니다
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