자면서 저도 모르게 다리를 계속 꼬는데 심리문제일까요?

Question

최근 몇달간 잠들면 저도 모르게 계속 다리를 꼬고 앉는것처럼 누워서 무릎을 굽히고 다리를 꼬는데 이것도 심리와 관련이 있는걸까요? 최근에 스트레스를 많이 받았는데 이것과 관련이 있나 싶어요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

습관성으로 나오는 동작이나 행동은 무의식속에 잠재되어 있는 안정을 찾기 위한 행동이 표출될수있습니다

어린시절 이러한 행동을했는데 스스로 안정감을 느끼고 이러한 것들을 지속적으로 했을때 안정감을 느끼는 기분을 받았다면

무의식적으로 자신이 안정감을 찾기 위해서 이러한 행동을 할 가능성이 큽니다.

이러한 행동이 신체를 훼손하거나 상처를 주지 않는다면 특별히 나쁜것은 아니니 참고바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

다리를 꼬는 것 자체는 본인 자세나

체형의 변화때문에 그럴 가능성이 높습니다

하지만 스트레스와 연관성을 찾아볼 수도 있을 것 같습니다