생활
헬스클럽에서 운동할때 양말길이?
헬스클럽에서 운동할때 런닝화와 스포츠양말을 기본적으로 신는데 운동화는 개인취향에 따라 사면 될꺼같은데
질문1 굳이 스포츠양말이 필요한가?
질문2 양말을 신는다면 단목, 중목, 장목양말 중 어떤게 운동에 도움이 될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Nymph입니다.
그것은 개인취향 이지만 왠만하면 긴양말이 좋지 않을까요? 넘어질수도 부디칠수도 있으니까요
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
스포츠 양말은 다른 양말에 비해 발바닥 부분이 두꺼운데 이유는 땀 흡수와 쿠션감을 줘서 운동시 발이 받는 충격을 흡수하기 위한 것입니다.
헬스에서 사용을 하실것이라면 중목이면 충분할듯 하긴 합니다.
안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.
아무래도 운동할 때 바닥에 쿠션이 있고, 발목을 잡아주는 양말이 중요하다고 생각합니다.
그런 이유로 스포츠 양말을 사용하시는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요.
헬스클럽에서 운동화를 신고 운동을 할때 중목 양말이 가장 무난하다고 생각합니다. 장목의 경우 예쁘기는 하지만 혈액순환에 도움이 되지 않을수도 있다고 생각합니다.
