생강 레몬 고수 사과 오이
이걸믹스해서 마시면 지방분해된다는더
효과가있는지요
매일아침에 만들어서 마시고 있습니다
별차없는데 계속해야하는지..
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
실제로 효과가 있으려면 한달정도는 있어야하며, 아침식사를 대체하기보다는 점심식사를 대체하는게 더 효과가 있을거에요!
