발목인대 봉합술 수술 후 회복기간

수술 할 1시간씩 달리려고 하는데요..

발목인대수술은 재활도 오래걸려서 얼마나 걸릴지 감이 안잡히네요 혹시 수술에 대해서 잘 아시는 분이 있으면 답변해주시면 감사합니다~~~ 인대는 부분파열이라고 들었고 2곳입니다