200일 아기 새벽에 자꾸 일어나요
200일 아기 새벽에 자꾸 일어나요
새벽 2ㅡ3시쯤 일어나서 자꾸 안자요 다들 이때 이런가요ㅜㅜ
이전에는 19ㅡ20시에자서 7ㅡ8시에 일어낫는데
요즘은 새벽에도 자주깨내요 그리고 6시에 일어나네요
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아기는 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다. 대개 아이를 가볍게 다독거려주거나 쓰다듬어주거나 흔들어주거나 아이를 안고 걸으면 잠이 듭니다. 노리개 젖꼭지나 물을 주는 것도 좋은방법입니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이들이 자다가 깨는 경우는 지극히 자연스러운 현상입니다.
밤에 숙면을 취할려면 낮에 활동을 많이 할 수 있게 해주세요
그리고 잠자기 전에 목욕을 꼭 시키세요
안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
아이들마다 통잠을 자는 아이,
밤마다 자주 깨는 아이,
매우 다양합니다.
아이가 깨는 원인도 모두 다 다르고 다양한 이유가 있을 수 있습니다.
배가 고프거나, 기저귀가 불편하거나, 잠자리가 편안하지 못하다고 느끼거나
여러 요인들을 부모님께서 잘 관찰하셔서 해소해 주시는 것이 가장 빠른 방법이
될 수 있겠네요.
인내심과 체력이 필요한 시기입니다.
잘 이겨내셔서 훌륭한 부모님이 되시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
수면교육을 잘 시킨 아기들은 시간이 지날수록 새벽에 잘 먹지 않고 잠을 잘 잡니다. 하지만 수면교육이 제대로 이루워지지 않으면 개월수가 꽤 지난 후에도 새벽에 먹고 잠을 잘 자지않을 수도 있습니다.
아이가 새벽에 깬다면 온도와 습도 등 잠자리에 불편한 요인이 생길 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
여러가지 이유가 있을 수 있습니다
첫번째 배가 고픈 경우
두번째 이가 나는 시기 이 앓이하는 경우
셋째 기저귀 발진등으로 인한 통증
넷째 지나친 관심과 자극(흔히 손이탔다고 하죠?)
다섯째 감기등의 질병이 들었을 경우
등등 여러가지 가능성이 있습니다 모든 가능성을 열어두고 아이가 잠이 오는데도 자지 않는다면 잘 살펴볼 필요가 있을 것 같습니다
안녕하세요. 박세희 육아·아동전문가입니다.
아직 200일 된 아기라면 충분히 자다가 깰 수 있습니다.
아기가 배고파서 깰수도 있으므로 자기전 막수나 이유식을 든든히 먹여주세요
배고픈게 아니라면 수면리듬에 따라 깨는것임으로 다시 잘 수있도록 수면환경을 조성해서 재워주시기 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
4개월 이상의 아기가 저녁 8시 또는 9시에 잠자리에 들게 되면 새벽에 자주 깨는 현상은 아주 흔합니다.
아침 6시나 7시쯤 깨기 때문에 결국 밤잠을 충분히 못 자는 거지요
아기를 며칠 동안은 밤잠시간을 앞당겨서 재워보세요
앞당겨서 재우면 새벽에 깨는 것을 완전히 없앨 수는 없겠지만 도움이 되는 방법입니다.
아기가 아침 7시에 깬다면 저녁 6시나 6시30분쯤에는 재우시고 혹 변화가 있는지 살펴보세요
그렇게 며칠하고 다시 밤잠시간을 뒤로 서서히 늦춥니다.
아기의 자연스러운 잠자리에 드는 시간은 저녁 6시에서 8시사이입니다.