대인기피증의 해결방법은 어떤 것인가요?

제가 고등학교 입학전까지는 활발한 성격 소유자였는데

고등학교에 입학하고부터는 다른 친구들보면서

말도 잘 못꺼내고 묻는 말에도 대답을 잘 못 합니다

(고등학교는 다른 지역에 와서 아는 친구들이 없습니다)