튀김종류 많이 먹으면 몸에 많이 안좋은가요?
2021. 12. 14. 22:34
안녕하세요 제가 튀김종류로 된 음식을 많이 먹는편인데요 돈가스, 치킨, 떡볶이집 튀김 등등 튀김이 너무 맛있어요 그런데 몸에는 많이 안좋은거같은데 구체적으로 어떻게 안좋을까요?
총 2개의 답변이 있어요.
일단 기름에 음식을 튀기면서 일종의 발암물질이 생성된다고 합니다.
그리고 고온에 튀겨진 기름 자체가 우리 몸속에 들어가면 혈관질환, 비만 등등 여러 성인병 질환을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
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안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
우선 기름기가 많습니다.
그래서 고열량이며 많이 먹으면
비만의 원인이 됩니다.
기름기가 많은 음식은 장에서도 부담스러워 하죠.
그래서 기름기가 많은 음식을 먹으면 설사도 자주합니다.
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