생활
사탕 한개에 칼로리가 얼마나 되나요?
동생이 살이 빠쳐서 다이어트해 엄청 살을 뺏는데
그이후 시도때도 없이 사탕을 한박스 사서 먹더라고요
당뇨에 걸릴까봐 걱정인데 사탕 하나 칼로리가 어떻게 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
사탕마다 편차가 있어 정확하게 말 할순 없지만 일반적인 사탕기준 30~40칼로리로 보면 됩니다.
무설탕 캔디를 추천드립니다.
대부분의 무설탕 캔디는 설탕 대신 당알콜을 쓰는데 혈당이 안 오르는건 아니지만 설탕보다 낫습니다,