같이 먹으면 안되는 영양제가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

33

저는 현재 아침에 일어나서 유산균을 섭취하고 아침먹은 후에 비타민c와 오메가3를 먹습니다.

그리고 자기전에 밀크씨슬을 섭취하는데요.

같이 먹으면 안되는 영양제가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

모두 같이 드셔도 문제 없는 영양제입니다.

따라서 하루 3회 약을 챙겨먹기 번거로우시면, 아침 공복에 복용중인 유산균을 제외한, 비타민c, 오메가3, 밀크씨슬은 같이 드셔도 문제 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

지금 적어주신대로 하셔도 괜찮습니다. 유산균은 공복에 단독으로 복용하시는게 좋고요. 나머지는 같이 한번에 식후로 하셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

해당 영양제들은 모두 복용을 해주셔도 무방합니다. 현재 복용을 하는 시간대 역시 모두 적절합니다.