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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

매일 비슷한 음식을 먹는게 질립니다 새로운 음식이나 레시피 추천해주세요

검색을해도 매번 비슷한 음식이나

시켜먹어도 비슷한것만 시켜먹다보니

밥먹는일이 즐겁지가않고

그냥 챙겨먹기 귀찮은 끼니가 되었습니다

맛있는 음식추천이나 레시피 부탁드립니다

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1개의 답변이 있어요!
  • 이현정 영양사
    이현정 영양사
    삼성웰스토리

    매일 비슷한 음식을 먹는 것이 지루할 수 있죠. 새로운 음식이나 레시피를 통해 식사에 재미를 더해보세요. 타코 샐러드의 경우 다진 소고기, 양상추, 토마토, 아보카도, 체다 치즈, 타코 소스, 또띠아 칩 준비하고, 소고기를 볶아 양념한 후, 양상추와 토마토, 아보카도를 섞고, 치즈와 타코 소스를 추가합니다. 마지막에 또띠아 칩을 올려서 바삭한 식감을 더하세요.

    비빔국수의 경우 국수를 삶아 찬물에 헹군 후, 채 썬 오이, 당근, 삶은 계란을 올립니다. 고추장, 간장, 참기름을 섞어 양념장을 만들어 뿌리고 비벼서 드세요. 답변이 도움이 되길 바랍니다.

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