안녕하세요 알아봤는데요
파인애플은 굉장하게 단맛이 강한 파인애플입니다 생각보단 칼로리가 높진 않습니다.
100g당 55kcal 입니다 그리고 파인애플은 다이어트에도 좋다고 합니다 섬유질이 풍부하고 탄수화물을 빠르게 에너지로 전환시켜주는 성분까지도 들어가 있다고 해요
피로회복에도 좋고 면역력을 높여줘서 환절기에 딱 좋은 과일이라고 합니다
먹게 되면 입안이 따가운 이유로는 파인애플 속에 브로멜라인이라는 성분이 있어서 따갑다고 합니다
'브로멜라인'이 단백질 분해효소라 혀와 구강점막에 있는 단백질을 분해한다고 합니다
너무 과하게 드실경우엔 피가 날수도 있다고 하니까 적정량을 섭취하시는게 좋다고 해요