갑자기 머리가 띵하고 어지럽고 숨쉬기 힘든 이유가 뭔가요?
안녕하세요 22살 여성입니다. 제가 작년에 우울감으로 이인증도 경험하고 어지럽고 숨쉬기 힘든 느낌, 세상이 뿌옇게 보이는 느낌 등의 이유로 정신과약을 먹기 시작했습니다. 최근에는 많이 나아져서 정신적인 이유가 아닌, 약을 안 먹으면 띵한 느낌 때문에 약을 계속 먹으며 줄여가고 있는 상황이었습니다. 그런데 한 5일? 전부터 약을 먹었는데도 머리가 몇 분에 한 번씩 띵해지고 어지럽고 가슴도 갑갑하고 온 몸이 저리며 오한도 듭니다. 잠을 제대로 못 자서 그런건가 했더니 깨어난지 몇 시간이 지나도 제정신으로 돌아오지 않아 일상생활이 불편합니다...스트레스 받을 일도 없었고 다른 날이랑 다를 것도 없었고, 굳이 다른 점을 꼽자면 술 먹고 노래방에서 신나게 논 이후로 그러는 것 같습니다. 이거 찾아보니 자율신경계 쪽 문제인 것 같은데, 약을 안 먹은 것도 아니고 갑자기 이렇게 된 이유를 모르겠습니다. 병원에 가서 검사를 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 우선 이러한 증상이 지속되어 일상생활에 불편을 주고 있다는 점에서 상당한 걱정이 되실 것 같습니다. 과거에 우울감과 이인증을 경험하시고 정신과 약물 복용을 시작하셨던 상황으로 미루어 보았을 때, 신체적 증상들이 다시 나타나는 것이 불안하실 수도 있습니다.
현재 약을 복용하고 계시지만, 최근 갑자기 나타난 머리의 띵함, 어지러움, 숨쉬기 어려움 등의 증상은 여러 가지 요인에 의해 나타났을 가능성이 있어요. 특히 잠을 잘 못 자거나, 최근에 술을 마신 뒤 격렬한 활동을 하신 점이 영향을 끼쳤을 수 있습니다. 술과 같은 알코올은 자율신경계에 큰 영향을 줄 수 있어서, 이러한 신경계 변화가 일시적으로 증상을 악화시켰을 가능성도 배제할 수 없습니다. 또한, 갑작스러운 생활 패턴의 변화, 수면 부족 등이 몸의 균형을 깨뜨려 다양한 불편함을 초래할 수 있습니다.
혹시 신체의 명확한 이상이나 질병에 의한 것인지 확인하기 위해 병원에서 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 급성으로 나타나는 증상이나 일상생활에 큰 지장을 주는 경우에는 정확한 진단을 통해 원인을 찾아내고 적절한 조치를 취하는 것이 중요하니까요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
현재 겪고 있는 증상들은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 먼저, 불안장애와 관련된 증상들이 여전히 영향을 미치고 있을 가능성이 있습니다. 불안장애나 우울증에서 나타날 수 있는 이인증, 어지러움, 숨쉬기 힘든 느낌은 종종 자율신경계에 영향을 미쳐 신체적인 증상으로 나타날 수 있어요. 그러나, 최근에 약물 복용을 하면서 상태가 나아지고 있었다면, 증상이 다시 심해진 것은 약물의 조정이나 스트레스 외에도 다른 원인이 있을 수 있음을 의미할 수 있죠
술과 노래방에서의 활동은 신체에 많은 스트레스를 줄 수 있고, 특히 알콜은 불안장애나 우울증 약물과 상호작용을 일으켜 예기치 않은 증상을 유발할 수 있습니다. 알콜이 중추신경계에 영향을 미쳐 약물의 효과를 변화시키거나, 심리적 스트레스가 불안감을 더욱 심화시킬 수 있구요. 또한 수면 부족이 몸에 미치는 영향도 크기 때문에, 이런 요인들이 복합적으로 작용했을 가능성도 있습니다.
이러한 증상이 5일 이상 지속되고 일상생활에 불편을 초래한다면, 병원에 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 내과나 신경과, 또는 정신과 의사와 상담을 통해 약물 조정 여부를 확인하고, 자율신경계나 다른 신체적인 문제에 대한 평가를 받는 것이 필요할 수 있습니다. 증상이 심각하거나 지속된다면, 적절한 치료나 조정이 필요할 수 있어요