허리디스크가 있는데 마사지를 받아도 될까요?

Question

온몸이 찌부둥하고 너무 뻐근해서 참 힘드네요. 요즘처럼 계속 장마가 오고 비가내리면 더 허리가 아픈것 같습니다. 저는 허리디스크가 있습니다. 혹시 마사지를 받는다면 허리디스크에 무리가 오려나요?아니면 도움이 될까요?

김명훈 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

마사지를 너무 세게 받는다면 디스크 주변을 자극하여 통증이 심해질수도 있습니다. 허리를 지나치게 숙이거나 주변으로 큰 충격이 가지 않도록 하면서 주변 근육을 풀어주는 것은 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.특별히 강한 외력으로 마사지를 시행하는 경우가 아니고 근육정도만 자극을 하시는 정도라면 마사지 또한 무방하실 것 같습니다.감사합니다.

정형외과