홍차는 고지혈증에 안좋은가요 괜찮은가요

Question

홍차는 고지혈증에 안좋은가요 괜찮은가요 커피가 고지혈증에 안좋ㅇ다고 해서 홍차로 바꿔볼까하는데 이건 괜찮은지 궁금합니다!

Answer 1

고지혈증 때문에 커피 대신 홍차를 고려하신다면, 홍차는 고지혈증에 나쁘지 않으며 오히려 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요. 연구 결과에도 나와있는데 홍차 섭취가 심혈관 질환 위험 감소에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났어요.

Answer 2

홍차는 고지혈증에 오히려 도움이 될 수 있는 음료로 플라보노이드와 같은 항산화 성분이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 개선하는 데 긍정적인 영향을 준다고 하네요.

Answer 3

안녕하세요~석산화입니다~

홍차는 고지혈증에 크게 해롭지 않으며 오히려 일부 연구에서는 혈중 지질 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났습니다.

Answer 4

질문에 답변을 드리자면 홍차가 고지혈증에 좋습니다. 일단 콜레스테롤 수치를 낮추기도하고 혈압을 낮춰주며 혈당도 낮게 해줍니다 그리고 체중조절도 가능합니다.