홍차가 커피보다 카페인이 많이 들어있나요?

Question

홍차가 커피보다 카페인이 많이 들어있나요?

점심때 커피가 몸에 안 좋은거 같아서 홍차를 마셨는데요. 들어보니 커피보다 홍차가 카페인이 더 많다고히더라구요. 커피 피하다 홍차간거 같아서 우울한데요. 홍차가 커피보다 카페인이 많은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 소우주입니다.

아메리카노 한 잔(355ml) 기준으로 약 154mg의 카페인이 함유되어 있고, 홍차 한 잔(355ml) 기준으로는 약 62mg이므로 커피보다는 홍차에 들어간 카페인의 양이 더 낮습니다.