사진으로 디스크가 심한지 구분해주실분 구합니다.
다리 방사통이 있어서 병원에서 mri촬영을하고 염증 가라 앉하는 주사 맞고 계속 3개월간 주사치료해야한다는데 혹시 사진으로 보았을때 심한상태인가여 아니면 자연치유가 가능할까요 제발 알려주세요 부탁드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상을 볼때에는 크게 심해보이지는않는데요 운동과 스트레칭을 꾸준하게하면서 관리하면 괜찮을 정도인거같습니다
다리저림과같은경우 유튜브에 신경가동술을 검색한후에 필요한 동작들을 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
MRI 사진을 보면 디스크가 신경을 누르고 있는 정도에 따라 심각도가 달라지며 이는 전문의의 정밀 판독이 필요합니다. 다리 방사통이 있다면 신경 압박은 확실한 상태로 보이고 주사치료나 물리치료로 호전될 수 있는 경우도 많아요 다만 증상이 심하거나 지속되낟면 수술적 치료까지 고려될 수 있으니 두세곳 병원에서 의견을 들어보는 것도 추천드립니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
4,5번 쪽에 디스크가 조금 튀어나온거 같은데, 제가 여러 환자들 본 경우 사진상으로는 그렇게 심해보이진 않습니다 재활 운동하고 잘하는 도수치료 받으시면서 디스크가 더 튀어나오지 않게 잘 관리 해주시면 정상 활동 가능합니다
주사치료도 너무 좋지만, 내 생활습관과 정확한 원인을 파악하는게 중요합니다. 안아픈데 안좋은 자세 계속 하면 또 아파지겠죠 이런 디테일한 생활습관까지 코칭이 가능한 병원을 가시는게 중요합니다
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
심하지 않습니다 영상을 전반적으로 다시 봐야 정확한 설명이 되겠지만 우선 지금 보여주신것만 보면 가벼운 디스크 탈출입니다. 요추 5번/천추 1번 사이에 있습니다.
이런 경우에 요추전만 자세만 잘 하고있어도 자연적으로 회복이 됩니다. 방사통이 많이 불편하다면 주사치료를 해서 통증을 줄여놓고 허리를 절대 구부리지 않는 요추전만 자세만 해주시면 충분히 좋아지실 수 있겠습니다.
저는 이런 경우에 머리도 허리 구부리고 감지 말고 서서 샤워하면서 감으라고 설명드립니다. 세수도 마찬가지이구요.
이밖에도 일상생활을 하면서 내가 허리를 굽히는게 뭐가 있는지 잘 찾아보시고 모두 없애시는게 가장 중요한 치료가 되겠습니다.
아래 영상 두가지 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.