매번 치과에 갈때마다 한 소리 듣는데 치아 관리 어떻게 해야 하나요?

Question

매번 치과에 갈때마다 의사 선생님에게 왜 치아가 이렇게 되었냐고 한소리를 자주 듣습니다. 어떻게 치아를 관리하는지 그 방법들을 알려주세요

Answer 1

치과 선생님들은 젤리, 카라멜 같은 것들을 먹지 말라고 하십니다.

탄산음료도 치아에 좋지 않고요.

그런 음식들을 멀리하시고, 양치질도 오래 하루 3번씩 하시고, 치실도 하시고, 혀클리너까지 사용하시면 좋지않을까 싶습니다.

그리고 1년에 한 번씩 구강검진을 받으시면서 스케일링도 받으셔서 관리하시면 좋지않을까 생각해봅니다.

Answer 2

과자,초콜릿,아이스크림,탄산음료를 멀리 하는게 제일 좋습니다.

특히 저녁에 먹지 안는게 좋습니다.

칫솔질 잘 하시고, 1년에 한번씩 스켈링 해주면 좋아요.

Answer 3

치과에 가면 의사들은 칫솔질은 물론이고 치간칫솔과 치실도 사용해야 한다고 말합니다.

옳은 말이긴 하지만 지키기가 참 힘든것도 사실입니다.

귀찮아도 그렇게 하는게 정답이긴 합니다.

그리고 치과에 1년에 한번은 반드시 가서 스켈링 받으면 치석제거 되어 더 건강한 치아가 되겠지요.