요즘같이 더울때도 등산을 한다면 주의할 점이 있나요?

Question

요즘은 너무 덥고 특히 습하기 까지 하니 밖에서 돌아다니는것이 두렵더라구요.

지인이 그래도 운동해야한다고 새벽에 등산을 하자고 하는데 새벽에는 좀 덜 더워서 괜찮을까요?

요즘같이 더울때 등산을 한다면 주의할 점이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.

확실한건 여름에 등산을 가시려면 새벽등산이 진리라는겁니다. 그래야 그나마 덜 덥고 시원함도 살짝씩 느끼면서 등산을 즐기실 수 있답니다.

Answer 2

안녕하세요. 철곰입니다입니다.

일단수분보충이 필수라 물챙겨가시고

반드시정상을 찍어야 겠다고생각마시고 힘드시면 하산하시길추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 내추럴한라마234입니다. 여름에는 되도록 이른시간에 등산을 하세요. 그리고 땀이 너무 날 경우 중간중간에 충분히 쉬세여.

Answer 4

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 요즘 같이 더운 날에는 탈수가 오지 않도록 물을 수시로 마셔주어 수분 보충을 하는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 소소하지않는현일상충격의캐시차감입니다.

탈수증상에 대비하여 충분히 물을 챙기시고 날벌레가 많이 다니니 벌레에 물리지 않게 주의하셔야합니다.

Answer 6

안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.

여름에는 등산시 땀을 많이 흘리기때문에 충분한 휴식과 수분보충을 주기적으로 해주는게 좋습니닫.