의료상담
하루에 먹는 건강보조식품 복용 괜찮나요?
어머니가 드시는 보조식품들이 괜찮은지 궁금해서요
하루에 시서스 ,레몬밤, 마테,크릴새우,타트체리,유산균,뇌영양제,기타등등 기억이 저도 잘 안나네요ㅜㅜ.
보통 이정도 먹는거 문제 없나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지영 의사입니다.
건강과 관련되어 현재 판매되는 의약외품, 건강보조제, 음식, 음료는 면역이나 치료와는 연관성이 없습니다.
의학적으로 전혀 검증되지 않은 것들이 대부분입니다.
상기 영양제들도 너무 과하게 섭취하기 보다는 꼭 필요한것 위주로만 섭취하길 권해드립니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
일반적으로 약물은 간과 신장으로 대사되기 떄문에 너무 많은 약물 복용은 간과 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 종합비타민제에 더해 한두가지 정도를 복용하실 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
중복되는 성분이 없다면 드시도록 하시는게 나을겁니다..
무엇보다 건강검진을 주기적으로 하시는게 더 도움이 됩니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
질문자님께서 글에 언급하신 건강보조제의 종류만 해도 7개 정도인데 그 외에 더 있다면 너무 많이 복용하시는 것 같습니다. 건강보조제는 건강 유지에 도움이 되지만 과하게 복용할 경우에는 오히려 간이나 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 줄이실 수 있도록 잘 설득해보시길 바랍니다.