비타민C 먹고 속쓰림 오면 중단하나요?
1000 먹어도 속쓰림 오고 500으로 낮춰도 속쓰림오고 식후에 먹어도 속쓰림 오는데 이러면 위에 문제 있는건가요? 중단이 맞나요?
비타민C를 500mg로 드셨는데도 속이 쓰리다면 안드시는 방법밖에 없습니다.
중성비타민C도 있긴한데 이것도 쓰릴 수 있구요.
안녕하세요. 진태웅약사입니다.
비타민C의 함량을 낮추고 식사직후에 복용하셔도 지속적인 속쓰림등의 위장관부작용이 있다면 위염이 있으시거나 비타민C와 맞지않기에 복용을 중단하시는것이 좋겠습니다. 중성비타민C를 복용해보셔도되겠으나 종합비타민으로 비타민C를 추가보충하시는것이 좋겠습니다.
용량을 낮추고, 식사 후 복용하셔도 위장장애가 나타난다면 복용을 중단하시는 것이 좋겠습니다
비타민C는 위장장애가 나타나는 분들의 경우 중성화된 비타민C를 드셔보시면 도움이 될 수 있습니다
중성화되었기 때문에 복용 시 속쓰림과 같은 위장장애가 거의 나타나지 않는 편입니다
다만 가격대는 일반 비타민C에 비해 높은 편입니다
비타민C의 가장 흔한 부작용이 위장장애입니다. 질문자처럼 함량을 낮춰 복용해도 / 대안으로 식사직후에 바로 복용해도
지속적인 속쓰림 등의 위장쪽 부작용이 발생한다면 질문자는 비타민C가 몸에 맞지않기에 복용을 중단하시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
네 그러면 위가 좀 약하신 편 같네요. 계속 복용하시기 힘드시다면 중단하시는게 맞고 위장부담이 좀 적은제제로 변경해보시는게 좋겠습니다.
비타민C를 1000mg, 500mg 드셔도 속이 쓰리다면 중성비타민C로 바꿔보시고 이것도 쓰리다면 먹지마세요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
네 용량을 낮춰 식후에 드셔도 속쓰림이 있다면 복용을 중단하시는게 맞겠습니다.
평소 위에 문제가 있었다면 내과에서 검진을 받으시는게 좋겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
비타민c 1000mg를 복용하고나서 속이 쓰렸다면 500mg로 줄여서 복용해보시길바랍니다.
그래도 안좋다면 중성비타민c로 복용하세요.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.