물 빨리 많이마시면 온몸의 힘이 다 빠지는 증상, 왜 그런걸까요?

Question

성별

여성

나이대

34

짧은 시간 안에 물을 좀 많이 마시면 온몸에 힘이 빠져서 거의 하루 종일 회복이 잘 안 돼요

많이도 아니고 한두컵정도? 10분정도 걸려서 들이켜면

몸이 바로 힘들어 지는 느낌이 나요

예전에 내과 가서 여쭤 봤는데 그런 경우는 처음 들어 봤다고 하시더라구요?

물을 많이 안 마시면 되긴 하지만

제 몸에 어떤 부분이 문제가 있어서 이런 증상이 있는 건지 알고 싶어요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

수분 과다 섭취로 인한 체내 전해질 불균형, 특히 나트륨 수치의 급격한 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 물을 과도하게 빠르게 마실 때, 혈중 나트륨 농도가 급격히 떨어져 수중독 현상이 발생할 수 있으며, 이는 근육 약화, 피로감, 혼돈 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

내과 의사가 이런 경우를 처음 듣는다고 한 것은 이러한 증상이 비교적 드물기 때문일 수 있습니다.일상생활에서는 물을 천천히 그리고 규칙적으로 마시는 것이 좋으며, 갑작스런 물 섭취량 증가를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

마찬가지로 말씀하시는 경우는 처음 들어봅니다. 몸에 문제가 있는지 여부를 구체적으로 의심할 정도의 특이적인 증상 또한 아닙니다. 관련하여서는 건강 상태에 문제가 있는지 전반적인 건강검진을 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.