왼쪽어깨가 잠을잘못잤는지 너무아파요

Question

왼쪽어깨쪽과 등거리쪽이 잠을잘못잤는지 찢어질듯 어깨가너무아파요. 목디스크때문에 어깨가아픈것도같고 이렇게아플때 어떻게해야될까요

Answer 1

일단 왼쪽 어깨가 아픈 것이 주무실 때에 자세가 나빠서 그런 것인지

아니면 목디스크에 문제가 생겨도 어깨에 통증이 있기에

제일 좋은 것은 시간이 지나도 해결이 되지 않으면

재활의학과를 찾아가보실 것을 추천합니다.

Answer 2

질문에 답변을 드리자면 승모근쪽이면 목디스크를 의심해볼만 하구요 그 아래쪽이면 회전근개를 의심해볼만 합니다 가장좋은 것은 정형외과에 가셔서 엑스레이나 엠알아이를 촬영해서 진료를 확인하고 치료방법을 받아보시는게 좋습니다.

Answer 3

왼쪽어깨가 아픈건 잠을잘때 한쪽으로 돌아누워자면서 몸의무게가 왼쪽어깨에 쏠리면서 통증이 생긴것 같습니다 그럴때는 냉찜질보다는 따뜻한 물을 이용하거나 탕에 들어가서 어깨의 근육을 풀어주는게 좋습니다

Answer 4

안녕하세요? 저도 같은 경험이 많은데요, 우선 목 마사지나 병원가서 뜨거운 찜질및 전기 마사지로 대응하시면 조금씩 나아질 것으로 예상됩니다.