아기영양제 복용시간 언제먹이는게 좋을까요?

Question

7:30 기상하자마자 우유를 줍니다. 그리고 50분 후쯤

어린이집 등원을 하고 16:30에 하원해서 집에오는데요..!

아연,마그네슘,철분제,유산균,종합비타민,프로폴리스

이렇게 영양제를 주려고하는데 어린이집 등원시간 때문에 점심엔 먹이기가 쉽지않습니다ㅠㅠ…시간을 어떻게 분배해서 먹이면 좋을까요..?

Answer 1

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

영양제에 따라 다르겠지만

보통은 식후에 섭취하는 것이 흡수도 가장 좋습니다.

영양제에 따라 다르니 약사선생님과 상의 후, 복용하게 하세요.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 육아·아동입니다.

아연은 식후에먹는게 흡수에 좋기에 아침식사후 저녁식사후에 복용하는게좋습니다

철분의경우는 아연과 같이복용하면 흡수률이떨어져서 아연과반대시간대를선택하면좋으며

그외는 큰상관없으니24시간텀만지켜주세요

Answer 3

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

점심떄는 주기 어렵다면 주지 않는것이 좋으며

위의 비타민은 시간을 일정하게 해서 먹이는것이 좋으며

아침에 먹였으면 다음날 아침 (하루 1회분량)

이런식으로 먹이는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

철분은 공복에 먹을 때 흡수율이 높습니다.

또 아연은 철분과 같이 먹으면 흡수율이 감소하기 때문에 아침 식후에 먹여주세요

그리고 하원후 나머지 영양제를 차례대로 먹여주시기 바랍니다. 근데 아이가 영양제를 많이 먹기는 하네요;;;

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아연은 식후에 철분은 빈속이 좋다고 알고 있습니다

더 자세한 건 약료쪽에 궁금한 사항을 올리면 답을 해주실 겁니다.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

보통 오전에 먹지 않을까 싶습니다.

아하 약료 카테고리란에 질문을 하면 자세한 답변을 들으실 수 있을 것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

저런 영양제에 따라 흡수가 잘되는 시간대가 있지만

모두 체크해서 먹이기 쉽지 않습니다.

시간을 신경쓰시기보다 꾸준히 섭취하게 하는게 좋을것 같습니다

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

공복에 아연을 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다. 따라서 식후에 먹는 것이 좋습니다. 또, 칼슘과 아연을 함께 섭취하면 아연의 흡수율이 떨어질 수 있기 때문에 저녁보다는 아침 식사 후에 먹는 것을 추천드립니다.

마그네슘은 근육을 이완하고 숙면을 돕기 때문에 저녁에 복용하면 좋습니다. 아울러 위산이 분비돼야 마그네슘 흡수가 잘 되기 때문에 식후 30분 이내에 먹는 것이 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아기가 영양제를 섭취하는 시간대는 육아 게시판보다

약사선생님들께 문의하시는 것이 더 정확합니다.

약사선생님들에게 여쭤보시길 바랍니다.