아기영양제 복용시간 언제먹이는게 좋을까요?
7:30 기상하자마자 우유를 줍니다. 그리고 50분 후쯤
어린이집 등원을 하고 16:30에 하원해서 집에오는데요..!
아연,마그네슘,철분제,유산균,종합비타민,프로폴리스
이렇게 영양제를 주려고하는데 어린이집 등원시간 때문에 점심엔 먹이기가 쉽지않습니다ㅠㅠ…시간을 어떻게 분배해서 먹이면 좋을까요..?
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
영양제에 따라 다르겠지만
보통은 식후에 섭취하는 것이 흡수도 가장 좋습니다.
영양제에 따라 다르니 약사선생님과 상의 후, 복용하게 하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동입니다.
아연은 식후에먹는게 흡수에 좋기에 아침식사후 저녁식사후에 복용하는게좋습니다
철분의경우는 아연과 같이복용하면 흡수률이떨어져서 아연과반대시간대를선택하면좋으며
그외는 큰상관없으니24시간텀만지켜주세요
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
점심떄는 주기 어렵다면 주지 않는것이 좋으며
위의 비타민은 시간을 일정하게 해서 먹이는것이 좋으며
아침에 먹였으면 다음날 아침 (하루 1회분량)
이런식으로 먹이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
철분은 공복에 먹을 때 흡수율이 높습니다.
또 아연은 철분과 같이 먹으면 흡수율이 감소하기 때문에 아침 식후에 먹여주세요
그리고 하원후 나머지 영양제를 차례대로 먹여주시기 바랍니다. 근데 아이가 영양제를 많이 먹기는 하네요;;;
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아연은 식후에 철분은 빈속이 좋다고 알고 있습니다
더 자세한 건 약료쪽에 궁금한 사항을 올리면 답을 해주실 겁니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
보통 오전에 먹지 않을까 싶습니다.
아하 약료 카테고리란에 질문을 하면 자세한 답변을 들으실 수 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
저런 영양제에 따라 흡수가 잘되는 시간대가 있지만
모두 체크해서 먹이기 쉽지 않습니다.
시간을 신경쓰시기보다 꾸준히 섭취하게 하는게 좋을것 같습니다
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
공복에 아연을 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다. 따라서 식후에 먹는 것이 좋습니다. 또, 칼슘과 아연을 함께 섭취하면 아연의 흡수율이 떨어질 수 있기 때문에 저녁보다는 아침 식사 후에 먹는 것을 추천드립니다.
마그네슘은 근육을 이완하고 숙면을 돕기 때문에 저녁에 복용하면 좋습니다. 아울러 위산이 분비돼야 마그네슘 흡수가 잘 되기 때문에 식후 30분 이내에 먹는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아기가 영양제를 섭취하는 시간대는 육아 게시판보다
약사선생님들께 문의하시는 것이 더 정확합니다.
약사선생님들에게 여쭤보시길 바랍니다.