아내가 화를 한 번 내면 심하게 냅니다. 대부분 제가 참고 넘어가는 편인데 잘하는 걸까요?

Question

아내와 의견차이가 생기면 심하게 감정적으로 대응하는 아내의 모습에 제가 대부분 물러나고 스스로 스트레스를 받곤 합니다. 아내의 분노의 정도가 상상을 초월할 정도로 그러려니 하고 있지만 저도 분노가 쌓이는 것을 느낍니다. 제가 참으면서도 저의 분노를 해결할 방법이 있을까요?

Answer 1

항상 참고 넘어가는 것이 가능할지 의문입니다.

본인만의 스트레스를 푸는 방법을 생각해보시거나 아내가 화를 내는 원인이 있다면 그 원인을 찾아 같이 해결하는 방법을 찾아야하지 않을까 생각합니다.

Answer 2

질문자님의 분노해결방법은 결국 스트레스 해소방법에 관한 질문인바, 이는 법률전문가가 아니라 심리전문가에게 질의하시기 바랍니다.