학교에서 받은 스트레스, 부모에게 푸는 아이 어떻게 해야 할까요?
아이가 학교에서 받은 스트레스를 집에서 부모에게 푸는 경향이 있습니다. 이런 상황에서 부모가 어떻게 대응하면 좋을까요? 좋은 꿀팁 부탁드립니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이의 감정을 이해하고 공감하면서 대화를 유도하세요. 부모가 감정적인 지지자가 되면 아이는 더 쉽게 스트레스를 표현하고 해소할 수 있습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
학교에서 받은 스트레스는 집에 와서 푸는 행위는 집에서 편안함을 느끼기 때문입니다.
아이의 감정을 이해해주고, 공감해주는 것이 좋습니다.
스트레스를 해소할 수 있도록 운동을 하거나,
감정 일기를 써보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.
힘드시지요
우선 아이의 이야기를 잘 들어주고 아이의 감정을 잘 이해하고 공감해 주세요
아이가 자신의 감정을 표현 할 수 있도록 도와 주는 것이 중요합니다
아이가 너무 바쁘지 않도록 일정을 조정해 주세요
충분한 휴식과 여유 시간을 가지는 것이 스트레스 해소에 도움이 됩니다
부모가 스트레스를 건강하게 관리 하는 모습을 보여 주세요 아이는 부모의 행동을 보고 배우기 때문에 부모의 긍정적인 태도로 스트레스를 관리 하는 것이 중요합니다
함께 신체활동을 통해 스트레스를 해소 할수 있도록 도와주세요
파이팅입니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
이런 경우에는 부모가 이를 잘 관리하고 지원하는 것이 중요합니다. 먼저, 아이의 감정을 수용하고 이해하는 태도를 가져야 합니다. 아이가 스트레스를 표현할 때는 “힘들었구나” 또는 “그런 일이 있었구나”와 같은 공감의 말로 아이의 감정을 인정해 주세요. 이렇게 하면 아이가 자신을 이해받고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
둘째, 아이와의 대화 시간을 따로 마련하세요. 스트레스를 푸는 것이 단순히 말로만 하는 것이 아니라, 아이와의 정기적인 대화를 통해 아이가 느끼는 감정이나 어려움에 대해 이야기할 수 있는 공간을 만들어 주는 것이 좋습니다. 이 시간을 통해 아이가 문제를 스스로 해결할 수 있도록 돕거나 필요한 경우 조언을 해줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
문제를 해결하기 위한 구체적인 방법이나 전략을 함꼐 고민해보며 ㅕ아이가 스스로 문제를 다룰 수 있는 능력을 키울 수 있도록 도와줍니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 이야기할 때는 경청하고 그 감정이 정당하다는 것을 이해시켜주세요. 스트레스를 해소할 수 있는 건강한 방법을 제안하는 것도 좋습니다