의료상담
하품이 자주 나오는데 비정상인건가요?
오늘 따라 평소보다 하품을 자주 하게 됩니다.
뇌에 산소가 부족하면 이렇게 하품이 나온다고 하던데, 뇌에 문제가 생긴것일까요?
간혹 중요한 자리에서도 하품이 나와서 난감한적이 있어서.. 해결책좀 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
하품에 대해 문의주셨습니다.
체온이 높거나 실내 산소가 부족한 경우, 수면의 질이 떨어지는 경우 등의 상황에서 하품이 자주 발생할 수 있습니다.
잦은 하품은 몸이 피곤한 상태를 반증하는 것일 수 있으며, 턱관절 장애를 일으킬 수 있습니다.
이를 예방하기 위해선 평소 7-8시간 이상 충분히 숙면을 취해주시고 규칙적으로 스트레칭이나 운동을 해주시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.