생활
하체에는 지방이 별로 없는거 같은데요
하체에는 지방이 별로 없는거 같은데 상체에는 생가보다 좀 있더라고요 상체 지방을 효과적으로 체지방을 줄일 수 있는 운동이 어떤것이 있는지 궁금해서 물어봅니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 식단을 조절해야 한다네요. 탄수화물의 섭취를 줄여야하는데 밥에는 거의 탄수화물미라네요 특히 나이를 먹으면 상체가 급격하게 살이찐다고 합니다.
하체에는 지방이 별로 없는거 같은데 상체에는 생가보다 좀 있더라고요 상체 지방을 효과적으로 체지방을 줄일 수 있는 운동이 어떤것이 있는지 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 식단을 조절해야 한다네요. 탄수화물의 섭취를 줄여야하는데 밥에는 거의 탄수화물미라네요 특히 나이를 먹으면 상체가 급격하게 살이찐다고 합니다.