월요병을 극복하기 위한 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

Question

월요병을 극복하기 위한 방법들은 무엇이 있는지 궁금합니다.

월요일은 매번 적응이 안되고 너무 힘들고 지치네요..

극복방안은 무엇이 있을까요?

Answer 1

예전엔 월요병 극복하려면 일요일에 출근하라는 얘기도 있었는데요ㅎ

하루하루 소소한 행복을 찾고 현재에 감사할주 아는게 방법인거 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 저는 월요일에 매우 의미 있는 행동을 해야 된다고 생각합니다. 출근 전이면 더욱더 좋습니다. 만약 출근 전이 아니라면은 전달 저녁이라도 운동을 하거나 내일 있을 일에 대한 이미지트레이닝을 합니다

Answer 3

사실 주말에 2틀 쉬었다가 월요일에 출근을 하려면 엄청 힘든데요

그런데 월요병을 극복하려면 긍정적인 마인드가 중요한게 같아요

그리고 출근을 하면서 직원들과 대화를 통해서 월요병을 극복하면

좋을것 같아요 또한 주말 계획을 짜보는것도 도움이 될것 같구요ㅗ