잠에서 깰때, 선잠에서 깰때 숨막힘증상

Question

성별

여성

나이대

33

잠시 잠들었다가 깨거나,

이제 밤에 잠드려고 할때

갑자기 팍 깨면서 숨막힘증상이 있습니다.

기도쪽인지 심장쪽인지 조이고 아프구요 ㅠㅠ

숨이 막힙니다.

왜 이런지 알수있을까요?

아침에 푹자고일어날땐 안그러는것같은데

잠시 얕게잠들었다가 일어날때 이러는것같습니다.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

원인 중 하나는 수면 무호흡증입니다. 수면 무호흡증은 수면 중에 기도가 부분적으로 또는 완전히 막혀서 호흡이 일시적으로 멈추는 상태를 말합니다. 이로 인해 갑작스럽게 숨이 막히는 느낌과 함께 깨게 되는 경우가 많습니다. 수면 무호흡증은 종종 밤에 잠을 깊이 자지 못하게 하고, 낮 동안 피로감을 유발할 수 있습니다.

다른 가능성으로는 역류성 식도염(GERD)도 고려해볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 가슴 통증, 기침, 숨막힘 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이 증상은 특히 누워 있을 때 더 심해질 수 있습니다.

또한, 공황장애나 불안장애도 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다. 잠들기 직전이나 잠에서 깨어날 때 갑작스럽게 불안감을 느끼면서 숨이 막히는 느낌을 받을 수 있습니다.