잠꼬대로 욕설을 하는 이유가 뭘까요?
가끔 그러는데 이것도 치료가 필요한 것일까요? 심리 상태에 의한 무의식이 발현된 걸까요? 평소 우울증은 없는데 화를 참는 편인 것 같습니다. 저는 한 번도 그래본 적이 없어서 깜짝 깜짝 놀랍니다 수면장애의 일종인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠꼬대로 욕설을 하는것은 수면 장애의 일종으로 파악할수있습니다.
이것은 실제로 하지못한 울분이나 감정의 응어리를 푸는 것일수있습니다
수면후 특별히 피곤하거나 생활의 지장이 없다면 큰문제는 되지 않으니 걱정하지 않아도 좋을듯합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리는 흔히 잠을 자면서 하는 잠꼬대를 그냥 잠버릇이구나
하고 당연하게 생각하고 정작 왜 하는 건지 모르고
계셨던 분들 많습니다.
흔히 잠꼬대가 아니라 행동을 직접행동으로 옮기고
흔히 말하는 몽유병과 비슷한 증상이 보인다면
렘수면행동장애를 의심해볼 필요가 있습니다.
그리고 평소에 욕하는 습관을 버리세요.
왜 좋은 말 나누고 욕을 달고 살까요?
잠결에 그 습관이 나옵니다.
조금씩 고쳐나가보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꿈자리가 안좋아서 그러거나, 무의식속에서 계속 발견되는 현상으로 보여집니다.
또는 내면의 심리적인 요소일 수도 있어서 이 부분과 관련해서는 심리상담을 받아보실 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
평소에 스트레스가 잠꼬대로 표현되는 경우가 많습니다
그렇기 때문에 스트레스를 어느정도 해소해보시는 것도
그러한 잠꼬대로 욕설을 하는 것을
예방하는데 도움이 될 것 입니다
