손톱을 물어뜯는 습관을 고치려면??

Question

손톱을 물어뜯는 습관을 고치려면 어떻게 해야 하나요? 운동을 통하여 손톱을 볼 수 있는 시간을 줄이면 해결이 될까요? 어떤 노하우들이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 춤추는수잔입니다.

손에는 핸드크림 큐티클에는 큐티클오일을 자주 발라주세요 까끌거리는 부분이 있으면 그 부분을 뜯고 뜯다보면 손톱까지 가는 경우가 있습니다.

여자분 이시라면 젤네일을 추천드립니다. 홈케어도 가능합니다. 손톱이 너무 짧아 할 수 없다면 연장팁을 구입하시여 베이스젤을 이용해 붙이시고 젤네일하실 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.

저도 손톱을 물어뜯는 버릇이 있었는데 고친 방법인데, 사람마다 고치는 방법은 제각각이겠지만

제 방법은 투명 매니큐어로 손톱에 전부 발라서 투명 매니큐어가 까지지 않도록 하였습니다. 그리고 투명 매니큐어를 칠하니까 손톱을 더 안물어뜯게 되더라구요.

Answer 3

안녕하세요. 신랄한갈매기276입니다.

손톱을 물어뜯는 버릇이 있으시군요. 손톱을 물어뜨는 버릇은 다양한 이유로 발생할 수 있는데

먼저 스트레스가 많은 경우 손톱을 물어뜯을 때가 있습니다! 스트레스 관리를 잘하셔야하는데 이는 다양한 방법을 시도해봐야할 것 같네요!

그리고 손톱을 항상 깨끗하게 정리하세요! 그럼 물어뜯을 손톱이 없기 때문에 버릇 개선에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 다정한돼지87입니다.

너무 안고쳐진다 싶으시면 밴드로 손가락에 다 붙여두시는것을 추천드립니다

뜯으려다가도 아예막혀있으면 습관적으로도 안뜯게

되어서 좋습니다