협심증에 좋은 음식은 무엇이 있나요?
저희 신랑이 협심증을 진단 받아 매일 약을 복용하고
1년에 1~2번정도 응급실에 갑니다
어떤 식습관이 좋을까요?
담배는 끊었는데 술을 좋아해요 ㅜ
밤에 일하는 직업이라 식사두불규칙하고 스트레스가 많아요
휴대하며 먹기 편한 간편식이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심근경색으로 걱정이 많으실 것으로 사료됩니다.
심근경색의 예방을 위한 생활요법은 다음의 3-3-3원칙이 알려져 있습니다.
(1) 식이요법 : 소식, 채식, 저염식의 3요소
(2) 운동요법 : 운동 전 3분 준비운동, 한 번에 30분 이상, 1주일에 3일 이상
(3) 생활요법 : 금연, 이상적 체중 유지, 심리적 스트레스 해소의 3요소
이와 더불어 갑자기 쥐어짜는 듯한 가슴통증이 발생하신다면 즉시 응급실에 내원하셔서 가슴통증이 있다고 말씀하시고 바로 진료보셔야 합니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증이 있으신 분들은 흡연 및 알코올 섭취는 하지 않아야 합니다. 일단 협심증이 있는 경우에는 복용하는 약이 많기 때문에 간에 무리가 지속적으로 가고 있는 상황일 가능성이 큽니다. 이 상황에서 알코올 섭취는 간에 더 큰 무리를 줄 수 있습니다. 또한 술 섭취로 인하여 체내 혈압을 상승시킬 수 있고 심혈관내 부정맥, 서맥 등을 촉박할 수 있어 심혈관계 질환을 앓고 계신분들에서 알코올 섭취는 매우 위험합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
