손목 인대 늘어났었는데 손목이 안돌아와요

Question

손목 힘줄 늘어난지 6개월 좀 지났는데 아직도

손목에 힘을 꽤 주거나 비틀면 아프고 저릿저릿한데 이건 어쩔 수 없는 건가요 ??

손목 근육을 좀 키우면 괜찮을까요 ㅠㅠ

진호성 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 진호성 의사입니다.손목인대손상(파열), 특히 삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상은 생각보다 호전이 잘 되지 않습니다. 삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상이 의심되고 증상이 지속된다면 종합병원 정형외과 내원하셔서 필요 시 MRI 등으로 정확하게 진단을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. ​삼각섬유연골복합체는 연골과 인대가 복합되어 이루어진 구조물이고 지속되면 주변에 염증을 발생시키므로 치료는 투약, 물리치료, 고정을 포함한 보존적인 치료, 주사요법, 관절경 수술 등을 고려해 볼 수 있습니다.답변이 도움되었으면 합니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 인대나 힘줄의 경우 회복이 잘 되지 않을수도 있습니다. 이 경우 사용을 줄이고 온찜질을 하면서 경과를 보실수 있지만 지금처럼 증상이 지속된다면 손상된 조직을 회복하는데 도움이 되는 체외 충격파 치료나 인대 강화 주사 치료를 해보시는 것도 좋습니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.손목 근육을 강화하고 스트레칭을 자주 해주실 필요가 있겠습니다. 통증 완화를 위해서는 진통제 복용, 온찜질 정도 해보실 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 손목 인대가 부분 파열이 되었는데 완전하게 회복이 되지 않은 거로군요서서히 원상태로 돌아갈겁니다. 개인차이가 있습니다. 충분한 스트레칭은 도움이 됩니다