운동하고나면 윗배가 차워워 지는데 왜그런가요.

Question

안녕하세요.붉은날다람쥐293 근희입니다. 운동을 하고나면 윗배가 항상 차가워지는데 왜그러는건가요. 궁금하여 문의합니다.

Answer 1

운동을 하면 근육쪽으로 혈액이 많이 흐르게 됩니다

소화기계 쪽으로 흐르는 혈액량이 감소하게 되는데, 그래서 배 쪽 부분이 차가워질 수 있습니다

밥먹고 운동을 바로 하지 말라는 이유가 소화기능이 저하되어 소화도 안되고, 체할 수 있어서 그렇습니다

Answer 2

복부 냉증 이라고 하죠..

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운동 후 배가 차가워지는 것은

신체의 혈액 순환때문입니다.

원리는.

운동을 하면 우리 몸은 혈액을 우선적으로

근육에게 보내게 됩니다. 이 과정에서 신체의 다른 부위로 가는 혈액의 양은

상대적으로 줄어들어 운동 중이나 운동 후에 배가 차갑게 느껴집니다.